大地震后，看到满目疮痍的景象，看到家破人亡妻离子散；不敢再庆幸自己还活着，从此发现，人生要面对的比想象中还艰难，灾难才正要的开始……
你的身边有多少人面临这样的景象？他们要去哪里找到协助？
有什么样的资源能够帮助他们走下去？
在这里，我们汇集了一些心理谘商、社会工作、心理重建等相关信息。希望透过网络的力量，让这些专业的支持陪着受创的人走过考验。如果人生的苦难已是必须承受的事实，希望每个受创者都能从中获得深刻的体悟及释放。
本单元是由多个专业团体与个人共同撰稿与维护，包括台大社会、心理复健小组、台大心理系、台大社会系、台大城乡所、佛教观音线协会、靖娟儿童安全文教基金会、精神科医师、社会工作员、开拓文教基金会等，且仍陆续扩大中。
如果，您需要应用这些数据，祇要尊重作者且注明出处，并知会我们一声就可以了。如果您也是社会、心理复健领域的专业工作人员，有些文章愿意跟大家分享，也请跟我们联络，或直接寄给 蕃薯藤921震灾工作小组 收即可。感谢大家的协力，为灾后重建而努力。
重要参考手册：
由中华心理卫生协会统筹策划翻译的好书，只要相关文章翻译完成，将立即上线，希望这本电子书能对 921 地震灾后心理卫生工作人员有所助益，并感谢王浩威医师对本站的支持。
921 灾后儿童心理复健：行动背后的学理根据 （台湾大学921社会、心理复健小组）
在帮助灾民面对这样的人生遽变时，不但需由每个个体目前的发展阶段及其目前能接纳之发展危机着手。也需帮助他重新审视自己的过去，反刍自己已经克服的发展危机，认定过往人生经历的价值。－－也就是说，如果帮助灾民更有勇气面对未来，是灾后心理复建的重点之一，那么帮助灾民肯定自己的过去，将是灾后心理复建之起点。
921大地震灾后心理辅导--教师手册（台湾大学921社会、心理复健小组）
位居教育岗位第一线的您，在这次灾害中，或许是直接受害者，或许是间接受害者，但当您回到校园，面对过度惊吓的学童该如何处置，您又该如何提升自我察觉以增进自身的辅导效能？希望这本小册子可以发挥「自助助人」的功能，将地震伤害的冲击程度影响层面减缓到最低点。
我的地震书－－教案（台湾大学921社会、心理复健小组）
针对这次921大地震之灾后心理复健需要，而为学龄儿童及青少年所编制的活动手册。分别为不同年龄层孩子的需要，编写了「幼儿园版」、「中低年版」、「高年级版」及「青少年版」等四种版本。同时还整理相关的学理根据及提供教师使用的导读说明。让导师及科任老师，能利用辅导课、班会或导师时间，一方面帮助孩子处理他们的心理创伤，另一方面也透过这个活动而筛选出，马上需要专业心理辅导的孩子，提供更进一步的协助。
社会、心理复健手册（台湾大学921社会、心理复健小组）
由台湾大学社会心理复健小组所撰写的简单指导守则，提出每一个人在地震灾害后可能会出现的反应，也提供一些方法，希望帮助你我度过心情的难关，走出灾难的阴影，面对未来的生活。
儿童创伤手册（靖娟儿童安全文教基金会）
长期致力于儿童安全教育与服务的靖娟文教基金会，为让大家了解如何协助子面对重大创伤，特别编印的手册。921灾变在孩子心中所造成的创伤，需要你我一起努力来为其抚平。
灾后如何帮助你的孩子--家长版（台湾大学921社会、心理复健小组）
分别针对 0--2.5岁、2.5--6岁、6--11岁、11--18岁等不同年龄阶段的孩子，在震灾后可能会有的反应，以及建议家长采用的处理方式有详细说明，非常值得参考。
志工自助手册 （台湾大学921社会、心理复健小组）
也许您想帮忙却不知如何是好，也许您已经做了一些努力，但想再做更多的了解。在此我们提供一些简便的方式，期待对您在帮助需要帮忙的人们时，会有所助益。
其它参考文章：
如何陪伴他人走出丧亲之痛？（李开敏老师）
陪伴不是接过对方的痛背在自己身上，而是伸出自己的手，让丧恸的家属知道：有人同行。悲伤源自失落，死亡是终极的失落。死亡的形式和遗族的悲伤调适有很大关系。毫无预警的意外死亡，较预知及有时间缓冲的死亡，对遗族是更困难接受、也需要更长时间的调适。
关于危机压力之处理（社工赈灾行动联盟提供汇整台北市立疗养院心理科编译之资料）
人们普遍认为大多数的受难者在灾难之前大多功能良好，但是他们的因应能力可能因为该情境压力而受损。尽管受难者在灾难后体会到的巨大压力，但是他们不太认为自己有病。处理灾变的专业人员在诊断确立之前，应该避免将受难者看做是有病的。
灾后心理重建就从学校开始（陈韵如医师）
在九二一地震后，许多校园也受到重挫，这几天部份学校开始复课了，一般来说，身体看似无大碍的孩子，多半会在此时回到校园。
大地震后的心理重建（颜永杰医师）
据研究指出，大地震后的心理疾患并不罕见，只是从前人们并不了解这些困扰必须求医，也不知道在现有的医疗体系中，已有相当有效的治疗方式可以协助患者尽早恢复正常的生活。
创伤后症侯群(Post-Traumatic Symptom Disease)的心理历程与因应（何长珠教授)
其实不只青少年儿童有心理适应的困难，表现在电视前的成人之哭泣、呆滞的眼神，对政府及协助者的抱怨，乃至对未来的茫然，凡此种种都是创伤症候群的表现方式。本文之写作乃在企图说明此一心理现象的机制和表现过程，以扩增大众之了解与因应。
陪伴受创的心灵度过哀恸的历程 （梅当阳医师）
在这次集集大地震的灾难中，许多幸存者在惊吓之余又骤然遭逢了丧失亲人的痛苦，而顿时陷入了强烈的震惊与极度的哀伤之中，这种突如其来的严重打击与失落，对于幸存者而言无疑是一个巨大而难以平复的心理创伤。
了解哀恸的历程 （梅当阳医师）
如果我们对于哀恸的历程有更多的了解，或许也可以帮助我们去接触哀恸者的内心世界。
何时需要协助哀恸者寻求专业协助 （梅当阳医师
本文将告诉您，当我们陪伴着哀恸者一天一天的走过哀恸历程的过程中，在那一些情况下我们应该协助哀恸者去寻求精神科医师或是心理医师的协助。
集集大地震之心理复健工作（台湾大学921社会、心理复健小组）
当第一线救难工作正如火如荼开展之际，以预防「二度（身心）危机」再度发生的灾后心理复健工作的规划与了解，更是面对地震因应措施时不可忽视的环节。
帮助你自己--走出难关的方法（台湾大学921社会、心理复健小组）
或许你的经历只有自己最了解，这篇文章希望能够帮助你知道每一个人可能会出现的反应，也提供一些方法帮助你度过心情的难关，走出灾难的阴影，面对未来的生活。
一夜乡心五处同 关心灾区离乡就学的孩子（郑夙芬 老师）
有一批批的未成年孩子，被迫离开家庭与故乡，以继续完成其求知与就学的计划，他们不在灾区，却仍是需要大家的关心与协助，今日所发生灾童与原班学生打架以致逃回家园一事，真的令人扼腕痛心，停止对灾童的二度伤害应是每一个人应有的共识。
陪孩子渡过漫长的地震创伤 （Young Children and Natural Disasters）
虽然孩子的年纪还小，但千万不要认为他们不知道发生了什么事，孩子就像成人一样在心理上会受到影响。
如何帮助孩子 （台湾大学921社会、心理复健小组）
不要以为有些孩子没哭、没难过就表示他不了解自己已经失去了最亲的人。孩子没有社会经验，他根本不知道亲人死了应该用什么恰当的方法来抒发他自己的情绪。
用心聆听孩子的声音－孩子的亲人死了，我们可以替他做什么？
（台湾大学921社会、心理复健小组）
在你的周围，是不是有一些孩子，他们失去了自己亲爱的家人或朋友，这个孩子可能是你自己的孩子、你的亲人、或是你在灾区中认识的朋友，这些孩子正面临生命中的重大挑战，在这样的关键时刻，让我们一起陪伴他。
创伤与心理重建（台北市佛教观音线协会 李宗烨）
在重大灾难事后，往往也是当事人需要面对漫长的痛苦的开始，如何以较具心理卫生的态度来帮自己或亲友渡过这段内心的旅程，是我们要学习的课题。
向所有参与救灾的朋友致敬--救难人员的心理复健（台湾大学921社会、心理复健小组）
救难人员在参与救灾阶段与任务结束阶段时，都会面临不同的压力，有些压力甚至是不断累积或周期性的复发。如果救难人员未能了解自己的压力源，并予以适当处理，则压力堆积到一定程度后，可能会产生下列症状。
如何在灾难后帮自己一个忙（台湾大学921社会、心理复健小组）
以心理学的角度来说，我们处在这么大的危机中有这样的心理反应是很正常的，请千万不要觉得自己很奇怪，因为我们真的经历了这么大的压力，且我们真的有这样的感受。
关于「创伤后遗症」（黄介良医师）
什么是「创伤后遗症」？带来那些心理影响？和家庭的关系、协助灾难地区要有的准备等等，帮助我们整理921灾后所要面对的问题。
介入心理危机处理的具体步骤 （郭乃文讲师）
危机介入者首先要考虑自己的情况是否适合？如果自己处在匆促时间感、或者情绪不稳定与过度的激情，自觉自己不是良好的、轻松的心情，就请先不要投入。
台湾921震灾后的心理伤痛：抚伤与希望 （胡海国医师）